chicken Pizza pocket
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl
Chicken Pizza pocket enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 120 g, 3X 120 (120 g) liefert etwa 270 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (246 kcal pro 100 g).
100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 225 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 20,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 596 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 7,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,8 g | 8 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 21,5 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 15,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 60,5 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 38 mg | 9 % |
| Phosphor L | 151 mg | 12 % |
| Kalium L | 194 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,92 mg | 40 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodin L | 20,6 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Zucker7,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
- Fett6,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
- Natrium596 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 540 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 27,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 27,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4056489570257
- Menge
- 3 x 120 g
- Portion laut Etikett
- 120 g (3X 120)
- Kategorie
- Pizzataschen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat Flour, water, 12% chicken (80% chicken, water, dextrose, salt, natural aromas, sodium ascorbate) 7% melted cheese (30% cheddar, 30% cheese,water, butter, modified starch, milk proteins, sodium citrate, sweet zer, caragenan, natural aroma, salt, Annato bixine) ketchup (tomato paste, sugar, vinegar from alcohol, modified starch, salt, Potassium sorbate, natural aromas) sunflower oil, modified starch, sugar, salt, dextrose, Yeast, diphosphates, sodium carbonates, metilcelulose, tomato powder, pepper powder, natural aroma, garlic powder, onion powder, chimen, coriander, L-cisteine, citric acid, potato starch, wheat proteins, fumed pepper powder, black pepper, red beet powder, lemon rind, ginger, cardamom, cinnamon.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerSalzHefeTomatenKnoblauchZwiebeln
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Halal pocket poulet tex mex Oriental Viande | 225 | 8,5 g | 31,1 g | 6,9 g |
| Déli'Pocket Poulet fajitas Lidl | 225 | 8,5 g | 31,1 g | 6,9 g |
| Deli pocket poulet BBQ Trattoria Alfredo | 228 | 9,8 g | 32 g | 6,4 g |
| Kimchi Chicken Pizza Pockets Lidl | 229 | 8,7 g | 32,3 g | 6,6 g |
| Margherita Pizza Pockets Farmer Jack's | 232 | 9,4 g | 32,6 g | 6,5 g |
| Speed Pocket à la Parisienne (édition limitée) Findus | 232 | 8,6 g | 27 g | 9,3 g |
| Halal'pocket poulet pesto Oriental Viandes | 233 | 10 g | 27 g | 8,9 g |
| Déli Pocket Burger Lidl | 233 | 9,4 g | 28,2 g | 8,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489570257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.