Kimchi Chicken Pizza Pockets
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl
Kimchi Chicken Pizza Pockets enthält 229 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (246 kcal pro 100 g).
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Chlorid, 33 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 229 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 19,9 mg | 7 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,3 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 9,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 27,2 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 32,6 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 90,8 mg | 7 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 36,8 mg | 9 % |
| Phosphor L | 158 mg | 13 % |
| Kalium L | 285 mg | 6 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,76 mg | 33 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 35,9 µg | 24 % |
| Chlorid L | 1.067 mg | 46 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
- Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Zucker9,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
- Fett6,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
- Natrium560 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 540 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser49,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,043 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 348 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 49,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4335619352735
- Menge
- 360 g
- Kategorie
- Pizzataschen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, eau, 13,6% Mozzarella (lait), purée de tomates, 8,2% viande de poulet, 3,4% carotte, 3,4% oignon frit (oignon, huile de tournesol), huile de tournesol, 1,2% piment jalapeño, sel, sucre, levure, dextrose, poudres à lever: diphosphates, carbonates de sodium; arôme naturel, émulsifiant: méthylcellulose; ail en poudre, oignon en poudre, paprika fumé en poudre, origan, basilic, piment, poivre noir, agent de traitement de la farine: L-cysteine; antioxydant: ascorbate de sodium. Peut contenir des traces de moutarde, d'œuf et de soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenZwiebelnSonnenblumenölSalzZuckerHefeKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619352735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.