Chicken Nuggets panés
Verpacktes Produkt Geflügel M-Budget
Chicken Nuggets panés enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 257 kcal.
Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).
100 g liefern 2.354.266 % des Tageswerts für Folat (B9), 32 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 22 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 205 kcal | |
| Fett gesamt L | 8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 70,2 mg | 23 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,11 g | 0,2 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 28,5 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,055 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,93 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 32 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,69 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 9.417.063 µg | 2.354.266 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 18,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,91 mg | 5 % |
| Magnesium L | 40,2 mg | 10 % |
| Phosphor L | 171 mg | 14 % |
| Kalium L | 312 mg | 7 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,096 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,51 mg | 22 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 18,2 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15 güber dem Median für Geflügel (Median 13,3 g)
- Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Zucker1,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
- Fett8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
- Natrium560 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
- Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M-Budget
- Barcode
- 7613269181033
- Menge
- 750 g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Chicken Nuggets
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
viande de poitrine de poulet 60%, farine de blé, eau, huile de colza, amidon de blé partiellement modifié, sel de cuisine iodé, maltodextrine, mélange de condiments, antioxydant: E331, levure, glucose.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613269181033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.