Hvor mange kalorier er der i Chicken Nuggets panés?

100 g Chicken Nuggets panés har 205 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 257 kcal.

Indeholder Chicken Nuggets panés meget protein?

Chicken Nuggets panés indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,8 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Nuggets panés?

Chicken Nuggets panés har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Nuggets panés?

Chicken Nuggets panés indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Nuggets panés?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (2.354.266 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), mangan (22 % DV), Pantothensyre (B5) (14 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Nuggets panés?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken Nuggets panés

Emballeret produkt Fjerkræ M-Budget

Chicken Nuggets panés indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 257 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (222 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.354.266 % af referenceindtaget for Folat (B9), 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 22 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pr. 100 g

15 gprotein

18 gkulhydrat

8 gfedt

257kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	205 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	70,2 mg	23 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0,11 g	0,2 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	28,5 µg	3 %
C-vitamin L	0,055 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,93 µg	5 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	9.417.063 µg	2.354.266 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	18,6 mg	1 %
Jern L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	40,2 mg	10 %
Phosphor L	171 mg	14 %
Kalium L	312 mg	7 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	18,2 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gover medianen for fjerkræ (median 13,3 g)
Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,9 g)
Fedt8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 11 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,9 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 476 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M-Budget
Stregkode: 7613269181033
Mængde: 750 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Kyllingenuggets
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

viande de poitrine de poulet 60%, farine de blé, eau, huile de colza, amidon de blé partiellement modifié, sel de cuisine iodé, maltodextrine, mélange de condiments, antioxydant: E331, levure, glucose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Nuggets M-Budget	205	15 g	18 g	8 g
Nuggets Poulet Petit pois et Emmental La Popote Compagnie	205	13,8 g	19,6 g	7,1 g
Chicken Nuggets Sadia	205	13,5 g	17,5 g	9 g
Nuggets Blanc de Poulet Of Tov	205	13 g	18 g	9 g
Nuggets de filet de poulet, France, 20 pièces, barquette, 400g U	205	11 g	19 g	9,1 g
Nuggets de pollo fripozo	205	9,8 g	23 g	8 g
Carne avicola Bioalleva	205	15 g	17 g	8,5 g
Coq en Box Tenders De Poulet Crusty Maître CoQ	205	14 g	19 g	7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613269181033. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.