Wie viele Kalorien hat Carne avicola?

100 g Carne avicola haben 205 kcal.

Ist Carne avicola proteinreich?

Carne avicola enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carne avicola?

Carne avicola hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,66 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carne avicola?

Carne avicola enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Carne avicola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (47 % DV), Pantothensäure (B5) (24 % DV), Phosphor (16 % DV), Vitamin E (13 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Carne avicola?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carne avicola

Verpacktes Produkt Geflügel Bioalleva

Carne avicola enthält 205 kcal pro 100 g.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Niacin (B3), 24 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 16 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

15 gProtein

17 gKohlenhydrate

8,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	54,1 mg	18 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	0,66 g	2 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	6,6 µg	0,7 %
Vitamin C L	0,91 mg	1 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	7,6 mg	47 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	9,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	13,6 mg	1 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	31,4 mg	7 %
Phosphor L	198 mg	16 %
Kalium L	314 mg	7 %
Zink L	0,67 mg	6 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	16,8 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Geflügel (Median 13,3 g)
Ballaststoffe0,66 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Fett8,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bioalleva
Barcode: 8027265000370
Menge: 220g
Kategorie: Chicken Nuggets
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FILETTO DI POLLO 63%*, ACQUA, PANATURA 12%* (FARINA DI GRANO TENERO TIPO "O", OLIO DI SEMI DI GIRASOLE, LIEVITO DI BIRRA, SALE, PAPRIKA IN POLVERE*, CURCUMA IN POLVERE*), OLIO DI SEMI DI GIRASOLE*, FARINA DI GRANO TENERO TIPO "0"*, AMIDO DI FRUMENTO*, SALE IODATO (SALE, IODATO DI POTASSIO 0,007%), AMIDO DI TAPIOCA*, SALE, ESTRATTO DI ROSMARINO*. *PRODOTTO DA AGRICOLTURA BIOLOGICA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nuggets de Frango Biológico Fileni	205	15 g	17 g	8,5 g
Nuggets de pollo supreme bofrost	205	13 g	19 g	8,2 g
Chicken Nuggets Sadia	205	13,5 g	17,5 g	9 g
Coq en Box Tenders De Poulet Crusty Maître CoQ	205	14 g	19 g	7,9 g
Nuggets de pollo fripozo	205	9,8 g	23 g	8 g
Nuggets de filet de poulet, France, 20 pièces, barquette, 400g U	205	11 g	19 g	9,1 g
Nuggets Blanc de Poulet Of Tov	205	13 g	18 g	9 g
Chicken Nuggets Sadia	205	13,5 g	17,5 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8027265000370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.