Wie viele Kalorien hat Chicken Mac and cheese?

100 g Chicken Mac and cheese haben 171 kcal. Serving, 205 g (205 g): etwa 351 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Mac and cheese?

Chicken Mac and cheese enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 205 g (205 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Mac and cheese?

Chicken Mac and cheese hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,49 g Ballaststoffe und 0,49 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Mac and cheese?

Chicken Mac and cheese enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Mac and cheese?

100 g enthalten 405 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Mac and cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Rana

Chicken Mac and cheese enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 205 g (205 g) liefert etwa 351 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

8,8 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

9,8 gFett

351kcal in Serving, 205 g (205 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	9,8 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	29 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	39 mg	13 %
Natrium L	405 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	0,49 g	2 %
Zucker gesamt L	0,49 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	19,5 mg	2 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	87,8 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,49 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker0,49 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett9,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium405 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Rana
Barcode: 0810114061091
Menge: 205 g
Portion laut Etikett: 205 g
Kategorie: Nudelgerichte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, cream cheese (cream, milk), white cheddar cheese (pasteurized, milk, cheese, cultures, salt, enzymes), modified food search, 2% or less of natural flavor, unsalted butter (cream), salt, whey, protein, concentrate, wheat, flour, wheat, fiber, nonfat, dry milk, yeast extract, maltodextrin. Chicken breast meat with rib meat, water, salt, potato, vinegar, powder, rice, starch, dextrose, natural flavor, spice. Wheat flour, eggs, water.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Salz Hefe Kartoffel Essig Reis Weizenmehl Ei Rahm Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti carbonara Hilcona	171	4,8 g	15 g	10 g
Raviolis diavola La Sirena	171	4,2 g	13 g	11 g
Conchiglie carbonara parmesan Fleury Michon	171	6,7 g	17 g	8,3 g
Lasagne Villa Gusto	171	5,8 g	16,1 g	8,9 g
Pasta Milanese REMA 1000	171	5,3 g	19 g	8 g
Ravioli zalm saumon Carrefour	171	7,8 g	22 g	5,8 g
Bowls Country Cheddar Amy's	171	6,3 g	16,7 g	8,6 g
Mac & Cheese Tesco finest	171	7,4 g	16,1 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810114061091. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.