Wie viele Kalorien hat Chicken Dinosaur?

100 g Chicken Dinosaur haben 285 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 285 kcal.

Ist Chicken Dinosaur proteinreich?

Chicken Dinosaur enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 13,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Dinosaur?

Chicken Dinosaur hat 20,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Dinosaur?

Chicken Dinosaur enthält 16,8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Dinosaur?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (30 % DV), Niacin (B3) (29 % DV), Mangan (22 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Dinosaur?

100 g enthalten 303 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Dinosaur

Verpacktes Produkt Geflügel Bernard Matthew’s

Chicken Dinosaur enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 226 kcal pro 100 g über 51 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin E, 29 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 22 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

285kcal pro 100 g

12,3 gProtein

20,4 gKohlenhydrate

16,8 gFett

285kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	285 kcal
Fett gesamt L	16,8 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	61,4 mg	20 %
Natrium L	303 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,4 g	7 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	24,9 µg	3 %
Vitamin C L	0,037 mg	0 %
Vitamin D L	0,81 µg	4 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	29 %
Pantothensäure (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	26,3 mg	2 %
Eisen L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	40,1 mg	10 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	299 mg	6 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	4,9 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 13,4 g)
Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Zucker0,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,95 g)
Fett16,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 10,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
Natrium303 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bernard Matthew’s
Barcode: 5019101306626
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Hähnchennuggets, gefroren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Breast (53%), Breadcrumbs (Wheat Flour, Salt, Yeast), Water, Wheat Flour, Rapeseed Oil, Wheat Semolina, Wheat Gluten, Maize Flour, Pea Fibre, Pea Starch, Salt, Flavouring, Rosemary Extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken nuggets FLEVO GOLD	285	12 g	16 g	19 g
Braemoor Red Hen Chicken Dinosaurs Lidl	288	12,4 g	20,5 g	16,9 g
Premium Battered Chicken Nuggets it's fine food!	275	13,9 g	22,4 g	14,6 g
Kotompoukies Iglo	271	12 g	26 g	13 g
38* Nuggets Iglo	271	12 g	26 g	13 g
Nuggets de pollo Hipermaxi	265	13,5 g	20,4 g	14,5 g
Chicken Shop Chicken Nuggets Findus	263	14 g	26 g	11 g
Breaded Chicken Roosters	260	16,3 g	17,3 g	13,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5019101306626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.