Wie viele Kalorien hat Chicken and bacon layered salad?

100 g Chicken and bacon layered salad haben 185 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken and bacon layered salad?

Chicken and bacon layered salad enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken and bacon layered salad?

Chicken and bacon layered salad hat 34,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken and bacon layered salad?

Chicken and bacon layered salad enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken and bacon layered salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (22 % DV), Mangan (18 % DV), Kupfer (15 % DV), Selen (11 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken and bacon layered salad?

100 g enthalten 95,2 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken and bacon layered salad

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsbury's

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Chicken and bacon layered salad enthält 185 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal pro 100 g

7,8 gProtein

34,4 gKohlenhydrate

12,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	185 kcal
Fett gesamt L	12,3 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	16,9 mg	6 %
Natrium L	95,2 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,4 g	13 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,83 g	2 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	2,1 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,046 µg	0,2 %
Vitamin E L	3,4 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	36,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,071 µg	3 %
Calcium L	22,7 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	43 mg	10 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	221 mg	5 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	6,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Fett12,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
Natrium95,2 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.392 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	40,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 00239455
Kategorie: Salate
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Penne Pasta (30%) (Durum Wheat Semolina, Water), Sweetcorn, Carrot, Mayonnaise (Water, Rapeseed Oil,Spirit Vinegar, Pasteurised Free Range Egg Yolk, Sugar,Citrus Fibre, Concentrated Lemon Juice, Stabiliser: Guar Gum; Salt, Mustard Seeds),British Chicken Breast (8%), Cucumber, Iceberg Lettuce, Maple Cured Bacon (3%) (British Pork Belly, Maple Syrup, Salt, Sugar, Antioxidant: Sodium Ascorbate; Preservative: Sodium Nitrite), Water, Sugar, Cider Vinegar, Salt,Cornflour,Rapeseed Oil, Chicken Stock (Chicken Juices, Salt, Water), Concentrated Lemon Juice, Garlic Puree, Parsley, Chives, Oriental Mustard Flour, Black Pepper, Onion Powder, Wheat Flour, Yellow Mustard Flour, Acidity Regulator: Citric Acid; Turmeric

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Salz Raps (Rübsenöl)Knoblauch Zwiebeln Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ensalada New York Spar	186	6,5 g	10,2 g	13 g
Chou rouge assaisonné Brédial	186	1,1 g	3,8 g	18 g
Salade & Penne Thon, 250g mix	185	7,1 g	16 g	9,7 g
Ensalada fresca New York Mimaflor	185	6,3 g	10 g	13 g
Salade de crozets au poulet et bacon Mix Buffet	185	7,8 g	8,8 g	13 g
Salat Mexican Chicken Betty Bossi	185	8,2 g	6,1 g	14 g
Potato Salad with Crème Fraîche Meadow Fresh	185	1,8 g	16,1 g	12,1 g
Wrap Texas Hacendado	185	9,6 g	15 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00239455. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.