Wie viele Kalorien hat Chia Energy Bombs?

100 g Chia Energy Bombs haben 382 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Chia Energy Bombs?

Chia Energy Bombs enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chia Energy Bombs?

Chia Energy Bombs hat 25,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Ballaststoffe und 24,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chia Energy Bombs?

Chia Energy Bombs enthält 29,2 g Fett pro 100 g, davon 18,7 g gesättigt (94 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chia Energy Bombs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (48 % DV), Kupfer (46 % DV), Vitamin E (22 % DV), Magnesium (15 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chia Energy Bombs?

100 g enthalten 21,2 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chia Energy Bombs

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jo's Absolute Nutrition

Chia Energy Bombs enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan, 46 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

6,2 gProtein

25,5 gKohlenhydrate

29,2 gFett

191kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	29,2 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,7 g	94 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	21,2 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,5 g	9 %
Ballaststoffe L	11,3 g	40 %
Zucker gesamt L	24,5 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,069 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	24,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	49,4 mg	4 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	63,1 mg	15 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	444 mg	9 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,42 mg	46 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	1,8 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
Ballaststoffe11,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Zucker24,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
Fett29,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15,1 g)
Gesättigte Fettsäuren18,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
Natrium21,2 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 215 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	22,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jo's Absolute Nutrition
Barcode: 5391533580066
Menge: 50g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Protein-Energieriegel
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut (SULPHUR DIODE)% Dates, ALMOND, Honey, Chia Seeds 2%, Pink Himalayan Salt. Contains: NUTS ALLERGEN INFORMATION: See ingredients in BOLD. Made on a line that handles PEANUTS, DAIRY. SOYA BADNINO H

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Love good protein chocolate caramel Love good	382	36,4 g	36,4 g	14,5 g
Buddha Energy vegan bar Iswari	382	9,3 g	47 g	15 g
Lemon cheesecake Barebell	382	36,4 g	32,7 g	14,5 g
Peanut Caramel Barbell Soft Protein Bar Barebells	382	29,1 g	21,8 g	20 g
Protein Bar Cookies & Caramel Barebells	382	36,4 g	38,2 g	12,7 g
Orange creamsicle protein bar Barebell	382	36,4 g	36,4 g	12,7 g
Enervit gymline muscle high protein 50% brownie Enervit	382	50 g	21,7 g	13 g
Energy Bar Crunchy Peanut Butter Elevation	382	17,6 g	55,9 g	11,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5391533580066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.