Cherry Chocolate Granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Michele's Granola
Cherry Chocolate Granola enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.
100 g liefern 103 % des Tageswerts für Mangan, 63 % des Tageswerts für Kupfer und 53 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 500 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,6 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,1 g | 36 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57,1 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 28,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,9 g | 36 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0,84 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,71 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 8 mg | 53 % |
| Thiamin (B1) L | 0,47 mg | 40 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 28,8 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 71,4 mg | 5 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphor L | 300 mg | 24 % |
| Kalium L | 393 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 0,57 mg | 63 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 103 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodin L | 2,4 µg | 2 % |
| Chlorid L | 28,6 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
- Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
- Zucker28,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
- Fett28,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,65 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 23,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Michele's Granola
- Barcode
- 0793573682703
- Menge
- 12 oz
- Portion laut Etikett
- 28 g
- Kategorie
- Müsli
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic gluten-free oats, organic brown sugar, expeller-pressed canola oil, organic sunflower seeds, dried cherries (tart cherries, cane sugar, sunflower oil), almonds, organic unsweetened coconut, semi-sweet chocolate chips (organic cane sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter), pure vanilla extract.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerRaps (Rübsenöl)MandelSonnenblumenölKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0793573682703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.