Wie viele Kalorien hat Cheese Chicken Nuggets?

100 g Cheese Chicken Nuggets haben 274 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 329 kcal.

Ist Cheese Chicken Nuggets proteinreich?

Cheese Chicken Nuggets enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Chicken Nuggets?

Cheese Chicken Nuggets hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Chicken Nuggets?

Cheese Chicken Nuggets enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese Chicken Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (26 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Phosphor (19 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese Chicken Nuggets?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Don Pollo

Cheese Chicken Nuggets enthält 274 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 239 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Niacin (B3), 21 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 19 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

274kcal pro 100 g

20 gProtein

12 gKohlenhydrate

16 gFett

329kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	274 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	73,6 mg	25 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	65,1 µg	7 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,74 µg	4 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	175 mg	13 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	38,1 mg	9 %
Phosphor L	233 mg	19 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	5,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,3 g)
Zucker1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Fett16 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Don Pollo
Barcode: 7613312050392
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Rekonstituierte Hühnernuggets
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

viande de poulet (*A) 46%, Emmentaler AOP 18%, chapelure 9% (farine de blé amidon de blé, sel de cuisine iodé, levure), cornflakes 7% (farine de mais, extrait de malt d'orge), graisse de poulet (*B), eau, huile de tournesol, mélange de condiments, sucre, glucose, amidon de riz, stabilisant: E450, arôme

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hänchen Nuggets Käse	273	22,5 g	22,5 g	10 g
Chicken Nuggets Cheese iglo	272	14 g	22 g	14 g
Chicken Nuggets Zimbo	276	15 g	13 g	18 g
Breaded chicken nuggets Lidl	272	13,6 g	22,9 g	13,6 g
Chicken Nuggets Asda	276	15 g	18 g	16 g
Hühner Nuggets in Backteig Iglo	271	12 g	26 g	13 g
Knusper Rentiere Culinea	270	14,2 g	23,2 g	13,4 g
Ottifanten Vossko	270	14,2 g	14,2 g	13,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312050392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.