Wie viele Kalorien hat Hühner Nuggets in Backteig?

100 g Hühner Nuggets in Backteig haben 271 kcal. Serving, 88 g (88 g): etwa 238 kcal.

Ist Hühner Nuggets in Backteig proteinreich?

Hühner Nuggets in Backteig enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,6 g in Serving, 88 g (88 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hühner Nuggets in Backteig?

Hühner Nuggets in Backteig hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hühner Nuggets in Backteig?

Hühner Nuggets in Backteig enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hühner Nuggets in Backteig?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (27 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), Vitamin E (12 % DV), Pantothensäure (B5) (12 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hühner Nuggets in Backteig?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hühner Nuggets in Backteig

Verpacktes Produkt Geflügel Iglo

Hühner Nuggets in Backteig enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 88 g (88 g) liefert etwa 238 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 239 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Iodin, 27 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pro 100 g

12 gProtein

26 gKohlenhydrate

13 gFett

238kcal in Serving, 88 g (88 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	271 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	52,7 mg	18 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	21,4 µg	2 %
Vitamin C L	0,006 mg	0 %
Vitamin D L	0,68 µg	3 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	4,3 mg	27 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	11,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	23,3 mg	2 %
Eisen L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	30,5 mg	7 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kupfer L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	40,2 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gunter dem Median für Geflügel (Median 13 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,3 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser37,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	37,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Iglo
Barcode: 9008695947120
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 88 g
Kategorie: Rekonstituierte Hühnernuggets
Verpackung: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chicken breast meat 50% ***, breadcrumbs (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamine), water, rapeseed oil, flour (corn, rice), starch (wheat, corn), salt, raising agents (diphosphates, sodium carbonates), palm oil****, lactose, natural flavor,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Weizenmehl Palmöl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breaded chicken nuggets Lidl	272	13,6 g	22,9 g	13,6 g
Knusper Rentiere Culinea	270	14,2 g	23,2 g	13,4 g
Ottifanten Vossko	270	14,2 g	14,2 g	13,4 g
Banvit Chicken Nuggets 700 g Banvit	270	10 g	24,3 g	14,5 g
Chicken Nuggets Cheese iglo	272	14 g	22 g	14 g
Hänchen Nuggets Käse	273	22,5 g	22,5 g	10 g
Nuggets de poulet Leader Price	269	10,5 g	17,1 g	17,4 g
Cheese Chicken Nuggets Don Pollo	274	20 g	12 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9008695947120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.