Wie viele Kalorien hat Cheddar Crisps?

100 g Cheddar Crisps haben 536 kcal.

Ist Cheddar Crisps proteinreich?

Cheddar Crisps enthält 35,7 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Crisps?

Cheddar Crisps hat 21,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheddar Crisps?

Cheddar Crisps enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 21,4 g gesättigt (107 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheddar Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (56 % DV), Calcium (44 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV), Iodin (22 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheddar Crisps?

100 g enthalten 893 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheddar Crisps

Verpacktes Produkt Snacks Sonoma Creamery

Cheddar Crisps enthält 536 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Vitamin B12, 44 % des Tageswerts für Calcium und 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

35,7 gProtein

21,4 gKohlenhydrate

32,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	32,1 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,4 g	107 %
Cholesterin L	72,9 mg	24 %
Natrium L	893 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,4 g	8 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	35,7 g	71 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	34,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	56 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	576 mg	44 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	32,4 µg	22 %
Chlorid L	6,2 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein35,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett32,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren21,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium893 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser39,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	52,7 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	39,1 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Sonoma Creamery
Barcode: 0023278192048
Kategorie: Snacks

Zutaten

Cheese, Parmesan cheese, Brown rice, Quinoa, Garlic powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kettle Chips Parmesan Garlic Flavored Clancy's	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Kettle Cooked Chips Prestige	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Kettle cooked texas bbq chips Prestige	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Paleo Snack Mix Chipotle BBQ Thrive Market	536	10,7 g	46,4 g	35,7 g
Ranch Chip H.E.B	536	7,1 g	57,1 g	28,6 g
Okra Chips 38th street snacks	536	10,7 g	50 g	35,7 g
Cafe Style Salsa Tortilla Chips On The Border	536	7,1 g	60,7 g	28,6 g
BBQ potato chips Humpty Dumpty	536	7,1 g	57,1 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0023278192048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.