Wie viele Kalorien hat cerelac morning bears?

100 g cerelac morning bears haben 384 kcal.

Wie viel Protein hat cerelac morning bears?

Cerelac morning bears enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cerelac morning bears?

Cerelac morning bears hat 64,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 15,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cerelac morning bears?

Cerelac morning bears enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält cerelac morning bears?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (71 % DV), Vitamin E (27 % DV), Kupfer (23 % DV), Selen (16 % DV) und Thiamin (B1) (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat cerelac morning bears?

100 g enthalten 3,5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

cerelac morning bears

Verpacktes Produkt Snacks Nestle

Cerelac morning bears enthält 384 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Vitamin E und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pro 100 g

7,1 gProtein

64,8 gKohlenhydrate

9,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	384 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	6,5 mg	2 %
Natrium L	3,5 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,8 g	24 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	15,2 g
Zugesetzter Zucker L	14 g	28 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	20,3 µg	2 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	54,3 mg	13 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	8,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker15,2 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett9,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium3,5 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	43,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestle
Barcode: 8000300419078
Menge: 180g
Kategorie: Snacks
Verpackung: Paper or cardboard,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT flour (74%), Sugar, Sunflower oil, Butter (MILK), Raising agents (Ammonium carbonates, Sodium carbonates, Potassium tartrates), Minerals (Calcium carbonate, Ferrous lactate), Vitamins (Niacin, Riboflavin, B6, Thiamin (B1)), Natural flavourings. May contain MUSTARD and SOYA. Suitable for Halal and vegetarians.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
true protein bar true	384	23,8 g	24,6 g	18,3 g
Crisp bread Wasa	384	11,6 g	62,3 g	8,7 g
Whey Protein Bar Schoko Lee Sport	384	29,8 g	39,8 g	13,3 g
Corny Light Popcorn Corny	384	14 g	76 g	4,4 g
Whey Protein Bar + Creatine Vanilla Prozis	384	37 g	26 g	13 g
soul pantry protein chips soul pantry	384	30 g	64 g	0,4 g
Rice Cracker Snack Haetae	384	7,6 g	85,4 g	1,4 g
Veggie Crisps Shiitake Mushroom Shary	384	7,7 g	58,7 g	12,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000300419078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.