Wie viele Kalorien hat cereali Choco rice?

100 g cereali Choco rice haben 372 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 186 kcal.

Wie viel Protein hat cereali Choco rice?

Cereali Choco rice enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat cereali Choco rice?

Cereali Choco rice hat 76,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat cereali Choco rice?

Cereali Choco rice enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält cereali Choco rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (22 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV), Chlorid (12 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat cereali Choco rice?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

cereali Choco rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Crownfield

Cereali Choco rice enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 14 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 12 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pro 100 g

8,8 gProtein

76,5 gKohlenhydrate

1,9 gFett

186kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	372 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,5 g	28 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,26 µg	1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	27,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	23,1 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	451 mg	10 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	16,4 µg	11 %
Chlorid L	274 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker17 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium157 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,93 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,044 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,76 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	10,3 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Crownfield
Barcode: 4335619010727
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 portion (50 g)
Kategorie: Cereali al riso
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

41% farina di riso, 39% farina di frumento integrale, zucchero, cacao magro, sciroppo di glucosio, sale, aromi naturali.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Zucker Glucosesirup Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619010727. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.