Céréales fourrées chocolat noisette
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Marque Repère
Céréales fourrées chocolat noisette enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 142 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (443 kcal pro 100 g).
100 g liefern 95 % des Tageswerts für Mangan, 59 % des Tageswerts für Vitamin E und 37 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 473 kcal | |
| Fett gesamt L | 18 g | 23 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 5,3 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 28,4 g | 57 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,092 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,079 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 8,9 mg | 59 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 11,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 82,9 mg | 20 % |
| Phosphor L | 231 mg | 18 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kupfer L | 0,34 mg | 37 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 95 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodin L | 14,8 µg | 10 % |
| Chlorid L | 351 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
- Zucker29 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 g)
- Fett18 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 3,5 g)
- Natrium240 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 244 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 8,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 8,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700551226
- Menge
- 450 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Mit Schokoladenhaselnüssen gefüllte Frühstückszerealien
- Verpackung
- Plastic,bag,Cardboard
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sucre, farine d'avoine complète, farine de blé, huile de tournesol, farine de riz, pâte de noisettes 4%, son de blé, amidon de maïs cireux, maltodextrines, cacao maigre en poudre, colorant : caroténoïdes, sel, arôme naturel, émulsifiant : lécithines (tournesol). Traces d'autres fruits à coque et lait.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerHaferWeizenmehlSonnenblumenölReisHaselnussSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700551226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.