Wie viele Kalorien hat Cereal Joy?

100 g Cereal Joy haben 509 kcal. Serving, 1 Riegel, 18.5 g (18,5 g): etwa 94 kcal.

Wie viel Protein hat Cereal Joy?

Cereal Joy enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 Riegel, 18.5 g (18,5 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereal Joy?

Cereal Joy hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cereal Joy?

Cereal Joy enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cereal Joy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (25 % DV), Mangan (15 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Vitamin B12 (11 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cereal Joy?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cereal Joy

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Gut und günstig

Cereal Joy enthält 509 kcal pro 100 g. Serving, 1 Riegel, 18.5 g (18,5 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

509kcal pro 100 g

6,9 gProtein

62 gKohlenhydrate

25 gFett

94kcal in Serving, 1 Riegel, 18.5 g (18,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	509 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	35,6 mg	12 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	39 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0,84 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,61 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	71,9 mg	6 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	13,9 mg	3 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kupfer L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	13,5 µg	25 %
Iodin L	12,6 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker39 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium118 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Gut und günstig
Barcode: 4311501077702
Portion laut Etikett: 1 Riegel (18.5 g)
Kategorie: Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

53% Keks (Weizenmehl, Weizenvollkornmehl, Haferflocken, Zucker, Palmöl, Sonnenblumenöl, natürliches Aroma, Speisesalz, Emulgator: Lecithine; Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate), 47% Milch - schokolade (Zucker, Kakaobutter**, Kakaomasse**, Ma - germilchpulver, Butterreinfett, Emulgator: Lecithine [enthält Soja], natürliches Vanillearoma). **Rainforest Alliance-zertifiziert Das Produkt kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten. Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Weizenmehl Hafer Zucker Palmöl Sonnenblumenöl Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Grain Free Hot Cereal Folk Revival	509	36,4 g	18,2 g	34,5 g
Premium Quality Khakhra Oats Wheat Masala Saras	509	11,3 g	57,3 g	26,1 g
Mix noix fruits graines Cora	509	11 g	41 g	32 g
Whole wheat Khakhra Wel Baked	509	9,9 g	62,2 g	24,5 g
Pastas de coco casal coton	509	6 g	65,4 g	24,8 g
Graine de chef Sun	509	16 g	44 g	28 g
Pasta orzechowa z slonym karmelem Krukam	509	21,3 g	27,1 g	38,3 g
Glow Mix Bio Sans Gluten : Graines de tournesol, Raisins, Noisettes et Ananas Kitchen-Diet	509	10,9 g	47,6 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501077702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.