Wie viele Kalorien hat Caramelized Nut Mix?

100 g Caramelized Nut Mix haben 526 kcal.

Ist Caramelized Nut Mix proteinreich?

Caramelized Nut Mix enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramelized Nut Mix?

Caramelized Nut Mix hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 43 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caramelized Nut Mix?

Caramelized Nut Mix enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caramelized Nut Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (116 % DV), Mangan (58 % DV), Vitamin E (52 % DV), Magnesium (33 % DV) und Phosphor (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caramelized Nut Mix?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caramelized Nut Mix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen dmBio

Caramelized Nut Mix enthält 526 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 116 % des Tageswerts für Kupfer, 58 % des Tageswerts für Mangan und 52 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

526kcal pro 100 g

10 gProtein

47 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	526 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	43 g
Zugesetzter Zucker L	41 g	82 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,8 mg	52 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	21,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	77,2 mg	6 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	137 mg	33 %
Phosphor L	260 mg	21 %
Kalium L	426 mg	9 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	1 mg	116 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	2,5 µg	2 %
Chlorid L	10,4 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe4,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker43 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett32 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	20,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,027 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447869675
Menge: 125g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

41 % Rohrohrzucker*, 20 % MANDELN*, 20 % CASHEWNÜSSE*, 19 % HASELNÜSSE. *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten. Trotz sorgfältiger Verarbeitung kann das Produkt Schalenbestandteile enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Go Nuts, Roasted Almonds, And Vanilla Infused Sea Salt Xocolatl	526	10,5 g	47,4 g	36,8 g
Raw Energy Nut Mix Unsalted NOW® Real Food	526	10,5 g	42,1 g	34,2 g
Mixed Nuts with Dried Cranberries & Raisins Heritage Farm	526	14,7 g	24,2 g	41,1 g
Gardena Halzenut Loacker	526	8,3 g	56 g	29 g
Rum Raisins Hazelnuts Ritter Sport	526	5,3 g	63,2 g	29 g
Poppy seeds Asda	526	20 g	3,1 g	44 g
Flax seeds / Sementes de linhaça Pingo Doce	526	20,5 g	2 g	42,9 g
Salted Caramel Munchy Seeds Roasted Pumpkin and Sunflower Seeds Munchy seeds	526	16,2 g	33,5 g	36,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447869675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.