Wie viele Kalorien hat Caramelised peanuts with sesame seeds?

100 g Caramelised peanuts with sesame seeds haben 509 kcal.

Ist Caramelised peanuts with sesame seeds proteinreich?

Caramelised peanuts with sesame seeds enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramelised peanuts with sesame seeds?

Caramelised peanuts with sesame seeds hat 51,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 47,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caramelised peanuts with sesame seeds?

Caramelised peanuts with sesame seeds enthält 27,9 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caramelised peanuts with sesame seeds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (49 % DV), Mangan (40 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), Selen (39 % DV) und Magnesium (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caramelised peanuts with sesame seeds?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caramelised peanuts with sesame seeds

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Eridanous

Caramelised peanuts with sesame seeds enthält 509 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (532 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Kupfer, 40 % des Tageswerts für Mangan und 40 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

509kcal pro 100 g

12,5 gProtein

51,9 gKohlenhydrate

27,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	509 kcal
Fett gesamt L	27,9 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,9 g	19 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt L	47,1 g
Zugesetzter Zucker L	33 g	66 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensäure (B5) L	0,97 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	19 %
Folat (B9) L	60,8 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	148 mg	11 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	144 mg	34 %
Phosphor L	293 mg	23 %
Kalium L	446 mg	9 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,44 mg	49 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	21,3 µg	39 %
Iodin L	5,9 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 15,1 g)
Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
Zucker47,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 38 g)
Fett27,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 29,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Eridanous
Barcode: 20871963
Menge: 150 g
Kategorie: Karamellisierte Erdnüsse
Verpackung: Plastic,protective gas
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55% _cacahuetes_, azúcar, 12% _sésamo_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chouchou 400 g Menguy's	510	18 g	50 g	25 g
Cacahuete Garrapiñado Hacendado	510	14 g	52 g	26 g
Arachides sucrées Trader Joe's	507	15 g	49 g	27 g
Cacahuètes caramélisées Les Trois Chefs	507	15 g	50 g	26 g
Karamelizované arašídy Eridanous	506	11,6 g	56,1 g	24,9 g
Chouchous Marque Repère	505	15 g	50,1 g	26 g
Douchou - Cacahuètes caramélisées café Sun	505	5,5 g	50,1 g	26 g
Chouchou Les Vergers d'Escoute	514	13,2 g	55,2 g	25,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20871963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.