Canelones de atún
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta carrefour
Canelones de atún enthält 142 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 278 kcal pro 100 g über 784 Produkte liegt.
100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin E, 21 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 142 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 5,1 mg | 2 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 1,9 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,011 mg | 0,9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,053 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 3,7 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 16,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnesium L | 23,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 78,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 115 mg | 2 % |
| Zink L | 0,53 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 11,8 µg | 21 % |
| Iodin L | 2,2 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,5 g)
- Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,3 g)
- Zucker2,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Fett6,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,1 g)
- Natrium292 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 396 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 27,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- carrefour
- Barcode
- 3560071083007
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Frische Teigwaren
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Agua, pasta alimenticia fresca (harina de trigo duro, agua), atún en aceite 11,5% (atún 10,9%, aceite de girasol, sal), tomate, aceite de girasol, harina de trigo, cebolla, almidón modificado de maíz, queso mozzarella (leche pasteurizada, proteínas de la leche, sal, acidulante: ácido cítrico, cuajo, fermentos lácticos), leche desnatada en polvo, pimiento rojo, leche entera en polvo, suero lácteo en polvo, nata en polvo, zanahoria, sal, nata ligera pasteurizada (nata ligera, almidón modificado, estabilizante: carragenanos), almidón de maíz, pan rallado (harina de trigo, harina de trigo integral, sal, levadura), azúcar, nuez moscada.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölWeizenmehlZwiebelnRahmSalzZuckerMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071083007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.