Wie viele Kalorien hat Cacahuète Grillée à Sec?

100 g Cacahuète Grillée à Sec haben 623 kcal.

Ist Cacahuète Grillée à Sec proteinreich?

Cacahuète Grillée à Sec enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacahuète Grillée à Sec?

Cacahuète Grillée à Sec hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacahuète Grillée à Sec?

Cacahuète Grillée à Sec enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cacahuète Grillée à Sec?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (64 % DV), Mangan (59 % DV), Selen (53 % DV), Kupfer (50 % DV) und Magnesium (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cacahuète Grillée à Sec?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cacahuète Grillée à Sec

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Carrefour

Cacahuète Grillée à Sec enthält 623 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Niacin (B3), 59 % des Tageswerts für Mangan und 53 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

623kcal pro 100 g

27 gProtein

18 gKohlenhydrate

48 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	623 kcal
Fett gesamt L	48 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,9 g	30 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	6,6 g	24 %
Zucker gesamt L	6,6 g
Zugesetzter Zucker L	0,64 g	1 %
Protein L	27 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,3 mg	64 %
Pantothensäure (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	86,6 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,5 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	184 mg	44 %
Phosphor L	388 mg	31 %
Kalium L	679 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	29,1 µg	53 %
Iodin L	41,6 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
Ballaststoffe6,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
Zucker6,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett48 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren5,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3184830027202
Menge: 1 kg
Kategorie: Erdnüsse, gesalzen
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cacahuètes (_arachides_) 97% (origine Argentine ou Brésil ou Etats-Unis), sel, dextrose, arômes, épices (piment, oignon), colorant: extrait de paprika, fibre de canne à sucre, épaississant : gomme arabique. Peut contenir des traces de fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacahuètes Carrefour	623	27 g	18 g	48 g
pinda g'woon	623	26,7 g	13,4 g	50 g
Cacahuètes aromatisées grillées à sec Carrefour	623	27 g	18 g	48 g
Cacahuètes grillées à sec Carrefour	623	27 g	18 g	48 g
Cacahuètes grillées à sec Auchan	623	27 g	24,6 g	48 g
Salted peanuts Spar	624	26,5 g	11,5 g	51,2 g
Roasted Peanuts Salted TESCO	624	27,1 g	8,9 g	52 g
Cacahuétes grillées salées Plis Plas pot Plis plas	624	25,5 g	14,7 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3184830027202. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.