Brotaufstrich Linse
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts K-Classic
Brotaufstrich Linse enthält 378 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 199 kcal pro 100 g über 42 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin E, 22 % des Tageswerts für Folat (B9) und 15 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 378 kcal | |
| Fett gesamt L | 31 g | 40 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,4 g | 12 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 880 mg | 38 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,1 g | 6 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,76 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 7,2 mg | 48 % |
| Thiamin (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 87,3 µg | 22 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnesium L | 19,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 90,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 120 mg | 3 % |
| Zink L | 0,51 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,27 mg | 12 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 22,1 µg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 75 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
- Zucker4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
- Fett31 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
- Natrium880 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 540 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser53,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 53,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,013 g |
Produktdetails
- Marke
- K-Classic
- Barcode
- 4337185555329
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Linsenaufstriche
- Verpackung
- Plastic,Paper
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Linsen gekocht (48 %) (Linsen, Trinkwasser), Rapsöl, Trinkwasser, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Zuckerrübensirup, Anis, Curry, Knoblauch, _Sesamöl_ geröstet, Gewürze, modifizierte Stärke, Zimt, Stärke, Zitronensaftkonzentrat, Kräuter, Chili, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Säureregulator: Natriumacetate.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigZuckerSalzKnoblauchZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337185555329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.