Brotaufstrich Linse-Curry
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts NOA
Brotaufstrich Linse-Curry enthält 279 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 199 kcal pro 100 g über 42 Produkte liegt.
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Kupfer, 52 % des Tageswerts für Mangan und 42 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 279 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,4 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 8,7 g | 31 % |
| Zucker gesamt L | 6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,2 g | 6 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 15,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37,5 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 58 mg | 14 % |
| Phosphor L | 186 mg | 15 % |
| Kalium L | 446 mg | 9 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,49 mg | 55 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodin L | 29 µg | 19 % |
| Chlorid L | 962 mg | 42 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 65 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
- Zucker6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
- Fett19,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
- Natrium600 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 540 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser25,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,3 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 67,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 25,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- NOA
- Barcode
- 4058094310013
- Menge
- 175g
- Kategorie
- Linsenaufstriche
- Verpackung
- Plastic,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Gekochte Rote Linsen (47%) (Wasser, Rote Linsen), Wasser, Rapsöl, Sonnenblumenkerne geröstet, Rohrohrzucker, Mango (2%), Curry, Mangosaftkonzentrat, Gewürze, Speisesalz, Quinoa, Säuerungsmittel Citronensäure, Chili. Kann Spuren von Sesam enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4058094310013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.