Brin de Jour - Bran'form
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Marque Repère
Brin de Jour - Bran'form enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 114 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (376 kcal pro 100 g).
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 380 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,8 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,8 g | 19 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 380 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 9,8 g | 35 % |
| Zucker gesamt L | 24 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,4 g | 23 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,49 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,52 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,065 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,024 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 16,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 12,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnesium L | 10,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 25,2 mg | 2 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 12,7 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,7 g)
- Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
- Zucker24 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 18,5 g)
- Fett5,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Natrium380 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 288 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,19 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700339381
- Menge
- 500 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Getreideflocken mit Früchten
- Verpackung
- Plastic,bag,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Blé complet 61%, raisin sec 17% (raisin sec 16.9%, huile de graine de coton), sucre, chips de noix de coco 4,4% (noix de coco 3%, sucre), chips de bananes 2,8% (banane 1,8%, huile de noix de coco, sucre), morceaux de pomme séchée 2,6% (pomme 2,5% ; sel ; antioxydants : acide citrique, acide ascorbique), demi-noisette blanchie et grillée 1,3%, extrait de malt d'orge, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700339381. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.