Wie viele Kalorien hat Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes?

100 g Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes haben 178 kcal.

Wie viel Protein hat Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes?

Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 12,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes?

Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes?

Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV), Vitamin E (14 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes

Verpacktes Produkt Getränke Céréal

Bouchées moelleuses Riz Petits Légumes enthält 178 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 205 kcal pro 100 g über 103 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Vitamin E und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

178kcal pro 100 g

3,9 gProtein

29 gKohlenhydrate

4,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	178 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	10,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0,1 %
Calcium L	27,8 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	22,9 mg	5 %
Phosphor L	71,4 mg	6 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	4,6 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12,5 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,7 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Getränke (Median 2,4 g)
Fett4,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Getränke (Median 448 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser50,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	320 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	50,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Céréal
Barcode: 3175681193659
Menge: 180 g
Kategorie: Vegetarische Bälle
Verpackung: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau, riz blanc 23,1%, _chapelure_ 10,6%, huile d'olive, petits pois 6,1%, carottes 3%, haricots verts 3%, farine de maïs, farine de _blé_, amidon de _blé_, bouillon végétal déshydratés en portion variable (oignon, céleri, carottes, persil, poireau), miso (soja, riz, eau, sel, koji), oignons 0,5%, sel de mer, curcuma, paprika, thym, farine de lin, poivre noir, poudre à lever (carbonates de sodium), antiagglomérant (phosphates de calcium)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Olivenöl Weizenmehl Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Albóndigas con soja, tomate y albahaca CITE MARINE	178	16 g	6,3 g	8,4 g
Polpette vegetali con lenticchie e miglio Kioene	178	8,9 g	19 g	7,1 g
Plant Chef 12 MEAT-FREE BALLS TESCO	177	12,2 g	8,8 g	12,1 g
Nasi boulettes spicy Delhaize	179	9,1 g	19 g	6,4 g
boulettes soja le gaulois végétal Le gaulois	179	16 g	4,9 g	9,7 g
Boulettes de haricots flageolets Le Boucher Vert	176	6,7 g	18 g	6,5 g
Boulettes Epéautre, Emmental, Oignon Fleury Michon	176	6,7 g	27 g	4 g
Boulettes de pois chiches Le boucher vert	180	7,2 g	19,6 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3175681193659. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.