Blédine Lait Miel
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta BLÉDINA
Blédine Lait Miel enthält 421 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (386 kcal pro 100 g).
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 29 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 421 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,7 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Cholesterin L | 3,1 mg | 1 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68,1 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 5,5 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 31,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,2 g | 36 % |
| Protein L | 14,7 g | 29 % |
| Vitamin A L | 2,3 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,37 mg | 28 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 22,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,95 µg | 40 % |
| Calcium L | 313 mg | 24 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 68,3 mg | 16 % |
| Phosphor L | 364 mg | 29 % |
| Kalium L | 563 mg | 12 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 54 % |
| Selen L | 10,1 µg | 18 % |
| Iodin L | 7,7 µg | 5 % |
| Chlorid L | 314 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
- Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker31,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 18,4 g)
- Fett8,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,58 g)
- Natrium108 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 30 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,59 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- BLÉDINA
- Barcode
- 3041091263926
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- Getreide für Säuglinge
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, lait écrémé en poudre 23.5%, sucre, huile de palme, miel UHT 7.5%, émulsifiant; lécithine de soja, vitamine: A, D, E, C, B1, B3, B6, B9, B8, B5, minéraux: diphosphate de fer, sulfate de zinc
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölHonig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3041091263926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.