Wie viele Kalorien hat 5 Cereales y Leche?

100 g 5 Cereales y Leche haben 418 kcal. Serving, 10 cucharaditas + 150 ml de agua, 50 g (50 g): etwa 209 kcal.

Ist 5 Cereales y Leche proteinreich?

5 Cereales y Leche enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 10 cucharaditas + 150 ml de agua, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 5 Cereales y Leche?

5 Cereales y Leche hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 5 Cereales y Leche?

5 Cereales y Leche enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 5 Cereales y Leche?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (106 % DV), Eisen (83 % DV), Vitamin E (48 % DV), Calcium (40 % DV) und Phosphor (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 5 Cereales y Leche?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

5 Cereales y Leche

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cerelac

5 Cereales y Leche enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 10 cucharaditas + 150 ml de agua, 50 g (50 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (386 kcal pro 100 g).

100 g liefern 106 % des Tageswerts für Vitamin C, 83 % des Tageswerts für Eisen und 48 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

418kcal pro 100 g

15 gProtein

67 gKohlenhydrate

10 gFett

209kcal in Serving, 10 cucharaditas + 150 ml de agua, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	418 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0,2 g
Natrium L	150 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	32 g
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	270 µg	30 %
Vitamin C L	95 mg	106 %
Vitamin D L	5,4 µg	27 %
Vitamin E L	7,2 mg	48 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Calcium L	522 mg	40 %
Eisen L	15 mg	83 %
Phosphor L	410 mg	33 %
Zink L	3 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker32 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 18,4 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,58 g)
Natrium150 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 30 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cerelac
Barcode: 7613032490669
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 10 cucharaditas + 150 ml de agua (50 g)
Kategorie: Getreide für Säuglinge
Verpackung: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Can,Food can
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereales 51% (Harina de trigo, Harina de arroz, Harina de maíz, Harina de cebada, Harina de avena), Leche descremada 28%, Azúcar, Leche entera, Mezcla de aceites vegetales (Aceite de Maíz, Aceite de Canola, Oleína de Palma), Mantequilla, Carbonato de calcio, Vitaminas y Minerales [Vitamina C, Fumarato ferroso, Vitamina E, Sulfato de zinc, Pantotenato de calcio, Vitamina B3 (Niacina), Sulfato de cobre, Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina A (Acetato), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Ácido fólico, Yoduro de potasio, Vitamina K1 (Filoquinona), Biotina, Vitamina D3 (Colecalciferol), Vitamina B12 (Cianocobalamina)], Fosfato dipotásico, Probiótico (Bifidobacterium Lactis), Saborizante artificial (Vainillina).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Butter Salz Weizenmehl Reis Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bledine Blédina	418	13,8 g	69,1 g	8,4 g
Cerelac Wheat Nestlé	418	14 g	68 g	10 g
Bledine fruit et lait Blédina	418	13,8 g	69,1 g	8,4 g
Grain grow Puffs de Cereales con Plátano Gerber	418	8,5 g	76 g	8,6 g
Cerelac Miel Nestlé	420	13,5 g	70 g	9,5 g
Cerelac Nestlé	420	13 g	71,2 g	9 g
Blédine extra Blédina	420	14 g	69,4 g	8,9 g
8 cereais 4 frutas láctea Nutriben	416	15 g	68,4 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613032490669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.