Black bean cooking sauce
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen ASDA
Black bean cooking sauce enthält 84 kcal pro 100 g.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Iodin, 22 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 83,5 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,2 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,36 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.054 mg | 46 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 15,3 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 11,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,8 g | 22 % |
| Protein L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 20 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,061 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 17,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnesium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 41,2 mg | 3 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
| Zink L | 0,22 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,064 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 10 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 44,5 µg | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker11,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
- Fett3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,36 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium1.054 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser73,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 91,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 73,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetails
- Marke
- ASDA
- Barcode
- 5052449668667
- Menge
- 500g
- Kategorie
- Suppen und Saucen
- Verpackung
- en:glass-bottle
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, Red Peppers (16%), Sugar, Onions, Black Soya Beans (4.5%), Modified Maize Starch, Barley Malt Vinegar, Soy Sauce [Water, Sugar, Rice Vinegar, Soya Beans, Wheat, Salt], Garlic Purée, Sesame Seed Oil, Salt, Ginger Purée, Barley Malt Extract, Acidity Regulator (Lactic Acid), Spices.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Seafood Dinner Grilled Flavor In Gravy Vibrant Life | 84 | 18,8 g | 0 g | 0,59 g |
| Baked beans in tomato sauce Checkers Housebrand | 83 | 4,5 g | 13 g | 1,3 g |
| Bolognese Sauce 7-Eleven Premium | 84 | 2,5 g | 9,8 g | 4 g |
| Picked Cabbage Soup Base Little Sheep | 83 | 3,3 g | 11,7 g | 3,3 g |
| Creamed corn soup Spar | 83 | 2 g | 15 g | 1,5 g |
| Italian Pasta Sauce with Tuna Marina | 84 | 8,4 g | 5,6 g | 2,9 g |
| Sauce Bolognese Hügli | 84 | 5,1 g | 7,9 g | 7 g |
| Tomato sauce Colway | 84 | 1 g | 18 g | 1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5052449668667. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.