Biscuits croquants avoine & sesame
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Evernat
Biscuits croquants avoine & sesame enthält 484 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (449 kcal pro 100 g).
100 g liefern 103 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 26 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 484 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,8 g | 24 % |
| Cholesterin L | 5,3 mg | 2 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 7,3 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 15 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,2 g | 28 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,092 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,048 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,78 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 31,6 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 138 mg | 11 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphor L | 275 mg | 22 % |
| Kalium L | 269 mg | 6 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 0,36 mg | 40 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 103 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodin L | 6,4 µg | 4 % |
| Chlorid L | 156 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,9 g)
- Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker15 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Fett21 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Natrium316 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,57 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Evernat
- Barcode
- 3396411252051
- Portion laut Etikett
- 45
- Kategorie
- Kekse in Leinwand
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé*, flocons d'avoine* 30%, sucre de canne* non raffiné, graines de sésame* 10%, huile de colza*, beurre de karité*, billettes de riz* soufflé (farine de riz*, sel), fibres d'acacia*, poudres à lever: carbonates d'ammonium, carbonates de sodium; jaune d'œuf* en poudre, sel marin non raffiné, antioxydant: extraits de romarin*. Peut contenir du lait, des fruits à coque et du soja. Avoine et graines de sésame ne proviennent pas de France. * Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHaferZuckerRaps (Rübsenöl)EiSalzReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3396411252051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.