Biscuits avoine nappés chocolat au lait
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts U
Biscuits avoine nappés chocolat au lait enthält 474 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).
100 g liefern 108 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Kupfer und 32 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 474 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10 g | 50 % |
| Cholesterin L | 18,7 mg | 6 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 5,9 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,8 g | 50 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 51,5 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,38 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,41 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 32 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,98 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,077 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 6,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 6 % |
| Calcium L | 78,3 mg | 6 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 99,8 mg | 24 % |
| Phosphor L | 308 mg | 25 % |
| Kalium L | 329 mg | 7 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,38 mg | 42 % |
| Mangan L | 2,5 mg | 108 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 16,6 µg | 11 % |
| Chlorid L | 363 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Zucker26 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
- Fett22 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium180 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 28 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,082 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 17,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256228523402
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Schokoladenkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Avoine sans gluten (flocons, farine) 48%, chocolat au LAIT 22% (sucre, pâte de cacao, LAIT entier en poudre, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines, arôme naturel de vanille), sucre, BEURRE (LAIT), huile de tournesol, miel, amidon de pomme de terre, sel. traces éventuelles d'oeuf et de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerButterSonnenblumenölHonigSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256228523402. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.