Wie viele Kalorien hat Bio-Studentenfutter?

100 g Bio-Studentenfutter haben 483 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 483 kcal.

Ist Bio-Studentenfutter proteinreich?

Bio-Studentenfutter enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Studentenfutter?

Bio-Studentenfutter hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Studentenfutter?

Bio-Studentenfutter enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bio-Studentenfutter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (108 % DV), Mangan (59 % DV), Vitamin E (55 % DV), Magnesium (32 % DV) und Phosphor (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bio-Studentenfutter?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Studentenfutter

Verpacktes Produkt Getränke Spar Natur*pur

Bio-Studentenfutter enthält 483 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 483 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 320 kcal pro 100 g über 612 Produkte liegt.

100 g liefern 108 % des Tageswerts für Kupfer, 59 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pro 100 g

11 gProtein

43 gKohlenhydrate

28 gFett

483kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	483 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,092 µg	0,5 %
Vitamin E L	8,2 mg	55 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	70,2 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	136 mg	32 %
Phosphor L	267 mg	21 %
Kalium L	831 mg	18 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,97 mg	108 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	7,6 µg	5 %
Chlorid L	18,6 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,2 g)
Zucker35 gim untersten Viertel von Getränke (Median 65 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium16 mgüber dem Median für Getränke (Median 12,2 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,008 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,41 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Spar Natur*pur
Barcode: 9100000738352
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Rosinen
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rosinen* (50% Rosinen*, 0,5 % Sonnenblumenöl*), Mandeln*, Haselnüsse*, Cashewkerne*, Walnüsse*; *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Haselnuss Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Coated Raisins Kirkland	484	4,7 g	63,5 g	23,5 g
Coated raisins Tesco	484	2,5 g	68,9 g	21,6 g
Mixed nuts and raisins Everyday	481	9 g	49 g	26 g
Nut mix with raisins Tesco	490	16 g	35 g	30 g
Mix frutos secos & pasas de uva Zyma	472	10,8 g	44 g	28 g
Studentenfutter Genuss Plus	497	13 g	40 g	30 g
Orgánico Snack de frutos secos Premium Delifrut	468	13,3 g	26,6 g	32,8 g
Raisins Pams	468	3 g	72,7 g	17,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000738352. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.