Wie viele Kalorien hat Beef Burgers?

100 g Beef Burgers haben 252 kcal. Serving, 151 g (151 g): etwa 380 kcal.

Ist Beef Burgers proteinreich?

Beef Burgers enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 151 g (151 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Burgers?

Beef Burgers hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Burgers?

Beef Burgers enthält 19,9 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Burgers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (78 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), Vitamin B6 (20 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Pantothensäure (B5) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Burgers?

100 g enthalten 66,2 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Burgers

Verpacktes Produkt Fleisch MARKETSIDE

Beef Burgers enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 151 g (151 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (239 kcal pro 100 g).

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Vitamin B12, 35 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 20 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pro 100 g

17,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

19,9 gFett

380kcal in Serving, 151 g (151 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	19,9 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	69,5 mg	23 %
Natrium L	66,2 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,2 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,7 mg	35 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,9 µg	78 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	11,4 mg	0,9 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	330 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 18,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,1 g)
Fett19,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
Natrium66,2 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 277 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	55,7 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: MARKETSIDE
Barcode: 0194346135349
Menge: 32 oz
Portion laut Etikett: 151 g
Kategorie: Rindfleisch und seine Erzeugnisse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Angus beef

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Irischer angus burger Lidl	252	18 g	0 g	20 g
Skinless Uncured Beef Hot Dog Wegmans Organic	250	14,6 g	2,1 g	20,8 g
Ground Chuck H-E-B	250	17 g	0 g	19,6 g
Sliders Wahlburgers	255	17 g	0 g	19,9 g
Italian Style Meatballs Bowl & Basket	247	15,3 g	5,9 g	18,8 g
Ground beef Hill farms	247	16,8 g	0 g	19,4 g
Chuck and Brisket Angus Beef Patties Wegmans	245	18,5 g	0 g	19,2 g
Miso Beef Short Ribs Tesco	259	23,8 g	5,8 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0194346135349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BEEF BURGERS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.