Béarnaise sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Béarnaise sauce enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Alkohol und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin B12, 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 17 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Béarnaise sauce von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
4,5 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
15 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,2 g 46 %
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,47 g 0,9 %
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin A L 1,5 µg0,2 %
Vitamin C L 0,94 mg1 %
Vitamin D L 0,004 µg0 %
Vitamin E L 0,27 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,12 mg10 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg18 %
Niacin (B3) L 0,24 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,55 mg11 %
Vitamin B6 L 0,071 mg4 %
Folat (B9) L 9,4 µg2 %
Vitamin B12 L 0,61 µg25 %
Calcium L 193 mg15 %
Eisen L 0,33 mg2 %
Magnesium L 20,1 mg5 %
Phosphor L 190 mg15 %
Kalium L 263 mg6 %
Zink L 0,91 mg8 %
Kupfer L 0,048 mg5 %
Mangan L 0,38 mg17 %
Selen L 4 µg7 %
Iodin L 10,2 µg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 52 %Alkohol: 27 %190kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 52 %
  • Alkohol 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1225 %Riboflavin (B2)18 %Mangan17 %Phosphor15 %Calcium15 %Pantothensäure (B5)11 %Thiamin (B1)10 %Zink8 %Selen7 %Iodin7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Zucker6,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett15 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium372 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser7,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L60,8 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,29 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L7,2 g
Alkohol L9,8 g

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
7611100061438
Menge
23g
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

amidon (pommes de terre, maïs), LAIT écrémé en poudre, sel comestible iodé, extrait de levure, sucre, huile de tournesol, substitut du sel (chlorure de potassium), fines herbes (persil, estragon), oignons, acidifiant (acide citrique), épices, maltodextrine, extrait de vin blanc. Peut contenir des traces de: gluten, œuf, céleri, moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHefeZuckerSonnenblumenölZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7611100061438. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Béarnaise sauce?

100 g Béarnaise sauce haben 190 kcal.

Wie viel Protein hat Béarnaise sauce?

Béarnaise sauce enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Béarnaise sauce?

Béarnaise sauce hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Béarnaise sauce?

Béarnaise sauce enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Béarnaise sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (25 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV), Mangan (17 % DV), Phosphor (15 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Béarnaise sauce?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.