Wie viele Kalorien hat Bats & Jacks Shaped Pretzels?

100 g Bats & Jacks Shaped Pretzels haben 352 kcal. Serving, 1 bag, 14.2 g (14,2 g): etwa 50 kcal.

Wie viel Protein hat Bats & Jacks Shaped Pretzels?

Bats & Jacks Shaped Pretzels enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 bag, 14.2 g (14,2 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bats & Jacks Shaped Pretzels?

Bats & Jacks Shaped Pretzels hat 77,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bats & Jacks Shaped Pretzels?

Bats & Jacks Shaped Pretzels enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bats & Jacks Shaped Pretzels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bats & Jacks Shaped Pretzels?

100 g enthalten 1.410 mg Natrium, 61 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bats & Jacks Shaped Pretzels

Verpacktes Produkt Snacks Utz

Bats & Jacks Shaped Pretzels enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 14.2 g (14,2 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pro 100 g

7 gProtein

77,5 gKohlenhydrate

3,5 gFett

50kcal in Serving, 1 bag, 14.2 g (14,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	352 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.410 mg	61 %
Kohlenhydrate gesamt L	77,5 g	28 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	9,9 mg	55 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	70,4 mg	1 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.410 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Utz
Barcode: 0041780353993
Menge: 5 oz
Portion laut Etikett: 1 bag (14.2 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

wheat flour, salt, vegetable oil (contains one or more of the following: corn oil, sunflower oil, canola oil and/or soybean oil), malt syrup (derived from corn and malted barley), sugar, yeast, baking soda

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Hefe Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crispy Grilled Cheese Lunchables	352	11,7 g	29,6 g	20,4 g
Crispy Mallow Bliss	352	5 g	64 g	3,5 g
Tortilla Chips Sabor Bacon LIGNAFORM	352	40 g	36,8 g	10 g
50% Protein Bar Choco Banana Flavour Poleo Sport	352	50 g	26,2 g	8,2 g
Bio Apfelchips Spar Naturpur	352	18 g	79 g	0,5 g
Crispy Fried Powder Mix Vinh Thuan	352	10 g	76 g	0,7 g
Chipsy z szynki wołowej Zakład Masarski Pectur	352	67,4 g	5,2 g	6,6 g
Popcorn Mcennedy	352	8,6 g	66,3 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041780353993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.