Wie viele Kalorien hat Barrita muesli avellana?

100 g Barrita muesli avellana haben 410 kcal.

Wie viel Protein hat Barrita muesli avellana?

Barrita muesli avellana enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barrita muesli avellana?

Barrita muesli avellana hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barrita muesli avellana?

Barrita muesli avellana enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barrita muesli avellana?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (89 % DV), Kupfer (33 % DV), Vitamin E (27 % DV), Magnesium (18 % DV) und Thiamin (B1) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barrita muesli avellana?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barrita muesli avellana

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Carrefour

Barrita muesli avellana enthält 410 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

410kcal pro 100 g

7,4 gProtein

65 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	410 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	32,6 g	65 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,036 mg	0 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	29,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,3 mg	3 %
Eisen L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	76,3 mg	18 %
Phosphor L	207 mg	17 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,1 mg	89 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	14,5 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe4,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Fett13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium240 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8431876066593
Kategorie: Müsliriegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Copos de avena integral 32 %, jarabe de glucosa y fructosa , maíz 8 %, avellanas tostadas 8 % (avellanas partidas, avellanas trituradas), arroz 5 %, harina de trigo 4 %, aceite de girasol, pasta de avellanas 1 %, maltodextrinas, harina de arroz 1 %, sal, azúcar, emulgente: lecitinas de girasol, aroma natural de avellana, harina de malta de trigo, harina de malta de cebada, extracto de malta de cebada.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Haselnuss Reis Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hafer Flapjack Schoko Allos	410	9,1 g	54 g	16 g
Muesli & Hazelnuts El Corte Inglés	410	7,4 g	65 g	13 g
Barretta ai cereali integrali con Mirtilli Rossi e Nocciole Saiwa	410	5,4 g	61 g	16 g
Hafer bite Schoko Flapjack Allos Hof-Manufaktur GmbH	410	9,1 g	54 g	16 g
Granen & Noten Amandel & Haver Repen Brekies	410	11 g	39 g	18 g
Break up barre xl Whaou !	410	5 g	55 g	20 g
Müslibar Mælkechoko Peanut REMA 1000	410	5,1 g	67 g	13 g
Energy Crunch Bar Prozis	410	14 g	59 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876066593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.