Barres céréalières
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Carrefour
Barres céréalières enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 111 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (414 kcal pro 100 g).
100 g liefern 23 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Chlorid und 14 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 443 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6 g | 30 % |
| Cholesterin L | 3,6 mg | 1 % |
| Natrium L | 208 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 64,7 g | 129 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 6,6 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 0,31 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 11,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,089 µg | 4 % |
| Calcium L | 51,9 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 32,9 mg | 8 % |
| Phosphor L | 98,7 mg | 8 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,54 mg | 23 % |
| Selen L | 4,2 µg | 8 % |
| Iodin L | 19,3 µg | 13 % |
| Chlorid L | 369 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe4,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 5,3 g)
- Zucker29 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
- Fett17 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5 g)
- Natrium208 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 12,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,029 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560070330744
- Menge
- 200 g, 8 barres
- Portion laut Etikett
- 25 g
- Kategorie
- Getreideriegel für Schokolade
- Verpackung
- en:container,en:plastique
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sirop de glucose-fructose, chocolat au lait 21 % (sucre, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant: lécithines), _blé_ et riz extrudés 21 % (farine de _blé_, farine de riz, farine de malt de _blé_, farine de malt d'_orge_, sel), flocons d'_avoine_ complète 11 %, cacahuètes (_arachides_) grillées et hachées 7 %, pétales de maïs (maïs, sucre, sel, malt d'_orge_), huile de tournesol, flocons de _blé_ complet 2 %, maltodextrine, miel 1 %, _amandes_ blanchies et hachées 1 %, émulsifiant: lécithines, sel. Peut contenir des traces d'autres fruits à coque, de produits à base de soja, de graines de sésame, de moutarde et de lupin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisHaferErdnussSonnenblumenölHonigMandelSalzZuckerKakaobutterWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560070330744. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.