Barre énergétique
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cooknrun
Barre énergétique enthält 420 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).
100 g liefern 75 % des Tageswerts für Chlorid, 44 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 420 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,5 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,6 g | 23 % |
| Cholesterin L | 0,24 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,2 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 7,8 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 35,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,77 g | 2 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0,41 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,95 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,068 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 38 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,014 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 55,7 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 108 mg | 26 % |
| Phosphor L | 184 mg | 15 % |
| Kalium L | 653 mg | 14 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,34 mg | 37 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
| Selen L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodin L | 31,6 µg | 21 % |
| Chlorid L | 1.716 mg | 75 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
- Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
- Zucker35,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
- Fett19,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Natrium80 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser15,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,024 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 54 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 15,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cooknrun
- Barcode
- 3770011743384
- Menge
- 50 g
- Kategorie
- Energieriegel
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pâte de dattes*, Beurre de cacahuètes* (22,4%), Flocons d'avoine* (8,6%), Cacahuètes* (10,3%), Pépites de chocolat noir* (6,9%) (masse de cacao",sucre de canne*, beurre de cacao*, extrait de vanille*), Fleur de Sel. *Issus de l'agriculture biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussHaferSalzZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3770011743384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.