Wie viele Kalorien hat Barchetta al prosciutto?

100 g Barchetta al prosciutto haben 193 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Barchetta al prosciutto?

Barchetta al prosciutto enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barchetta al prosciutto?

Barchetta al prosciutto hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barchetta al prosciutto?

Barchetta al prosciutto enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barchetta al prosciutto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), Kupfer (17 % DV), Iodin (16 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barchetta al prosciutto?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barchetta al prosciutto

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

Barchetta al prosciutto enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pro 100 g

8 gProtein

30 gKohlenhydrate

4 gFett

290kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	15,1 mg	5 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0,24 g	0,5 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	20,8 µg	2 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,92 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,97 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	24,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Calcium L	81,4 mg	6 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	37,2 mg	9 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,91 mg	40 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	23,7 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	490 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7613356070332
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Schinkenpizzen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de froment, pulpe de tomates 24%, eau, fromage 9% (mozzarella [lait [Belgique, Suisse], sel de cuisine]), jambon 9% (viande de porc [Autriche, Allemagne, Danemark], eau, sel nitrité [sel de cuisine, conservateur [E 250]], fécule de pomme de terre, sucre, stabilisant [E 450], antioxydant [E 301]), semoule de blé dur, sel de cuisine, huile d'olive vierge extra, levure, origan.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Salz Olivenöl Hefe Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
sensationale prosciutto and funghi wagner	197	10,5 g	25,1 g	5,6 g
Stonebaked pizza Ham & mushroom Trattoria Alfredo	185	10 g	25 g	4,6 g
Pizza Jamón York carrefour	202	10,7 g	29,4 g	4,2 g
Pizza Capricciosa Megic Pizza	206	10 g	28 g	5,4 g
Deluxe Skinke & Mozza Tine	209	10 g	22 g	8,5 g
Pizza Prosciutto cotto Fatta a mano Giovanni Rana	217	11,4 g	30,8 g	4,9 g
Grandiosa Tynn Bunn Spekeskinke 315g ORKLA FOODS NORGE AS (STABBURET)	218	12 g	21 g	9,2 g
Pizza Prosciutto Turini	222	12 g	28 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613356070332. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.