Wie viele Kalorien hat Banana rum pecans glazed mix?

100 g Banana rum pecans glazed mix haben 519 kcal. Serving, 0.25 portion, 27 g (27 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Banana rum pecans glazed mix?

Banana rum pecans glazed mix enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.25 portion, 27 g (27 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana rum pecans glazed mix?

Banana rum pecans glazed mix hat 51,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 25,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banana rum pecans glazed mix?

Banana rum pecans glazed mix enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banana rum pecans glazed mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (142 % DV), Mangan (118 % DV), Zink (34 % DV), Magnesium (32 % DV) und Thiamin (B1) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Banana rum pecans glazed mix?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banana rum pecans glazed mix

Verpacktes Produkt Obst Sahale Snacks

Banana rum pecans glazed mix enthält 519 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 portion, 27 g (27 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 142 % des Tageswerts für Kupfer, 118 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

519kcal pro 100 g

7,4 gProtein

51,9 gKohlenhydrate

33,3 gFett

140kcal in Serving, 0.25 portion, 27 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	519 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,3 g	46 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,9 g	19 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	25,9 g
Zugesetzter Zucker L	14,8 g	30 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	12,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40,7 mg	3 %
Eisen L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	135 mg	32 %
Phosphor L	275 mg	22 %
Kalium L	574 mg	12 %
Zink L	3,8 mg	34 %
Kupfer L	1,3 mg	142 %
Mangan L	2,7 mg	118 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	2,8 µg	2 %
Chlorid L	5,7 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker25,9 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett33,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium296 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,7 g
Alkohol L	0,017 g

Produktdetails

Marke: Sahale Snacks
Barcode: 0893869000287
Menge: 4 oz
Portion laut Etikett: 0.25 portion (27 g)
Kategorie: Obst
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pecans, cashews, banana chips, coconut oil, cane sugar, natural flavor, dried banana, brown sugar, organic tapioca syrup, organic cane sugar, rum, sea salt, organic coconut oil, natural flavors, cinnamon, salt, nutmeg, orange powder, ground vanilla beans, vanilla extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Kokosöl Zucker Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coastal Berry Wild Roots	519	11,1 g	51,9 g	29,6 g
Passion Fruit Lilikoi Punalu'U Bakery Inc.	519	3,7 g	55,6 g	33,3 g
Club Orange McVitie's	518	5,9 g	65 g	26,8 g
Raspberry Melting Moments Jen’s Traditional Biscuits	518	3,7 g	66,9 g	26,1 g
Coastal Berry Trail Mix Wild Roots	519	11,1 g	51,9 g	29,6 g
Strawberry Wafers Voortman Bakery	519	3,7 g	63 g	29,6 g
Coastal Berry Trail Mix WildRoots	519	11,1 g	51,9 g	29,6 g
Oranges Dole	519	3,7 g	70,4 g	22,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0893869000287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.