Wie viele Kalorien hat Banana Berry?

100 g Banana Berry haben 57 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Banana Berry?

Banana Berry enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 1 portion, 140 g (140 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana Berry?

Banana Berry hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Banana Berry?

Banana Berry enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banana Berry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV), Selen (15 % DV) und Mangan (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Banana Berry?

100 g enthalten 7 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banana Berry

Verpacktes Produkt Obst Wyman's

Banana Berry enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (55 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C, 15 % des Tageswerts für Selen und 15 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

0,71 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

0 gFett

80kcal in Serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	7 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	9,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,7 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	25,2 mg	2 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,34 mg	15 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	8,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,71 gunter dem Median für Obst (Median 0,8 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Obst (Median 2,3 g)
Zucker9,3 güber dem Median für Obst (Median 8,6 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,32 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,005 g)
Natrium7 mgüber dem Median für Obst (Median 2 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,6 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	57,1 kcal	57 kcal
Protein	0,71 g	0,71 g
Kohlenhydrate	14,3 g	14,3 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	9,3 g	9,3 g
Natrium	7,1 mg	7 mg

Produktdetails

Marke: Wyman's
Barcode: 0079900003251
Menge: 3 lbs
Portion laut Etikett: 1 portion (140 g)
Kategorie: Gefrorene Früchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BANANA SLICES (ASCORBIC AND CITRIC ACIDS ADDED TO PROTECT COLOR), STRAWBERRIES, WILD BLUEBERRIES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wild Blueberries Private Selection	57	0,71 g	13,6 g	0 g
Pineapple Chunks OpenWise	57	0,71 g	12,1 g	0 g
TRIPLE BERRY Mixed Blueberries, Blackberries & Raspberries amazon grocery	57	0,71 g	12,9 g	0,71 g
Organic Mango Chunks Alaska	57	0,71 g	15 g	0 g
Fruits & Greens Smoothie Blend Trader Joe's	57	1,4 g	13,6 g	0,36 g
Whole blueberries Natures Promise	57	0 g	12,1 g	0,71 g
Wild Blueberries Central Market	57	0 g	13,6 g	0 g
Piña Congelada En Cubos FREEZER FRUITS	58	0,4 g	12,4 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0079900003251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2631757. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.