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Kalorien in Babynahrung, Saft, Orange und Apfel

Allgemeines Lebensmittel Babynahrung

Babynahrung, Saft, Orange und Apfel enthält 43 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 fl oz (31,2 g) liefert etwa 13 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

43kcal pro 100 g
0,4 gProtein
10,1 gKohlenhydrate
0,2 gFett
13kcal in 1 fl oz (31,2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 43 kcal
Fett gesamt ? 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium ? 3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt C 10,1 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein ? 0,4 g 0,8 %
Vitamin A C 4 µg0,4 %
Vitamin C ? 76,9 mg85 %
Thiamin (B1) ? 0,038 mg3 %
Riboflavin (B2) ? 0,028 mg2 %
Niacin (B3) ? 0,19 mg1 %
Pantothensäure (B5) ? 0,12 mg2 %
Vitamin B6 ? 0,038 mg2 %
Folat (B9) C 12 µg3 %
Vitamin B12 ? 0 µg0 %
Calcium ? 10 mg0,8 %
Eisen ? 0,2 mg1 %
Magnesium ? 5 mg1 %
Phosphor ? 7 mg0,6 %
Kalium ? 138 mg3 %
Zink ? 0,03 mg0,3 %
Kupfer ? 0,04 mg4 %
Selen I 0,1 µg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 92 %Fett: 4 %43kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 92 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C85 %Kupfer4 %Thiamin (B1)3 %Folat (B9)3 %Kalium3 %Pantothensäure (B5)2 %Vitamin B62 %Riboflavin (B2)2 %Magnesium1 %Niacin (B3)1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,4 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 2 g)
  • Fett0,2 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 2,4 g)
  • Natrium3 mgim untersten Viertel von Babynahrung (Median 25,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser88,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Retinol Z0 µg
Weitere Bestandteile (6)
Wasser ?88,9 g
Asche ?0,4 g
Energie ?180 kJ
Vitamin A, IE ?73 IU
Folsäure Z0 µg
Folat, Lebensmittel ?12 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert 93 0,8 g 19,5 g 1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen 43 0 g 11,9 g 0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind 69 3,5 g 8,7 g 2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert 75 0,8 g 16,2 g 0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet 396 6,7 g 86,9 g 2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche 47 0,2 g 11,2 g 0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet 389 6,6 g 88,5 g 0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert 91 1 g 21,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert 68 0,3 g 16,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt 86 2,5 g 17,5 g 0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt 74 2,4 g 14,7 g 0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind 82 4,3 g 11,5 g 1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Reis, verzehrfertig 73 1,4 g 16,1 g 0,3 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, PROSOBIEN, Flüssigkonzentrat, rekonstituiert, mit ARA und DHA 67 1,6 g 7,6 g 3,4 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Mehrkorn, verzehrfertig 75 1,9 g 15 g 0,89 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIDE, mit Eisen, trinkfertig, mit ARA und DHA 68 1,8 g 7,2 g 3,5 g
Baby-Kleinkind-Gemüse, ohne nähere Angabe 44 1,4 g 9,6 g 0,25 g
Baby-Kleinkind Mehrfachgemüse, Stufe 2 44 1,4 g 9,6 g 0,25 g
Baby-Kleinkind Mehrfachgemüse, Stufe 3 44 1,4 g 9,6 g 0,25 g
Baby Kleinkind grüne Bohnen, Stufe 1 24 1,2 g 5,8 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 171355. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Babynahrung?

100 g Babynahrung haben 43 kcal. 1 fl oz (31,2 g): etwa 13 kcal. 1 Glas (127 g): etwa 55 kcal.

Wie viel Protein hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,12 g in 1 fl oz (31,2 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung gehört das zum untersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung?

Babynahrung hat 10,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 0,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (85 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Babynahrung nicht angegeben und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Babynahrung, Saft, Orange und Apfel 43 kcal, Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken dagegen 396 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.