BA Blueberry muffin
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bon Appetit
BA Blueberry muffin enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 142 g (142 g) liefert etwa 510 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 33.000 % des Tageswerts für Niacin (B3), 50 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 359 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,4 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,6 g | 28 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 56,3 mg | 19 % |
| Natrium L | 345 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42,3 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 24,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22,5 g | 45 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 22,5 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 5.280 mg | 33.000 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 18 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 37,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 40,7 mg | 10 % |
| Phosphor L | 147 mg | 12 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 8,5 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,8 g)
- Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
- Zucker24,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 25,3 g)
- Fett20,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 17,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Natrium345 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser24,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 24,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bon Appetit
- Barcode
- 0035751113105
- Portion laut Etikett
- 1 serving (142 g)
- Kategorie
- Blaubeermuffins
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched Bleached Wheat Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Ascorbic Acid, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, and Folic Acid), Sugar, Whole Egg, Soybean Oil, Water, Blueberries, Palm Shortening (Palm Oil, Mono and Diglycerides, Polysorbate 60), Nonfat Dry Milk, Modified Food Starch (Corn), Leavening (Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate, Corn Starch, Monocalcium Phosphate), Invert Sugar, Potassium Sorbate (a Preservative), Salt, Sodium Propionate (a Preservative), Natural & Artificial Flavor, Enzymes, Egg Yolk, Whole Egg Solids, Guar Gum, Xanthan Gum, Soy Lecithin, Sodium Stearoyl Lactylate, Glucono Delta Lactone, Annatto Extract, Turmeric, Spice. Contains: Egg, Milk, Soy, Wheat.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0035751113105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.