Asian Chicken
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte FoodBox
Asian Chicken enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 412 kcal.
Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 103 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 25,9 mg | 9 % |
| Natrium L | 288 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,8 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 16,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 267 mg | 6 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 2,3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 31 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Zucker1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
- Fett3,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
- Natrium288 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
- Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser42,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 718 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 42,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- FoodBox
- Barcode
- 7310960014690
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 400 g
- Kategorie
- Gerichte mit Hähnchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Brown rice, chicken* (22%), coconut milk (maltodextrin, MILK PROTEIN), carrot, zucchini, broccoli, onion, mini corn, sunflower seeds, CREME FRAICHE, rapeseed oil, rice starch, tomato puree, chicken stock (water, chicken, salt), salt, garlic, potato and corn starch, spices (curry (fenugreek, cayenne pepper, fennel seed, turmeric, coriander, pepper, cumin), chili, coriander, ginger, chili mix (chili, cumin, salt, garlic, oregano)), paprika, parsley, lemon juice, bamboo and citrus fiber, rice flour. *Origin: EU.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZwiebelnRahmRaps (Rübsenöl)TomatenSalzKnoblauchKartoffel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7310960014690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.