Wie viele Kalorien hat Arachidi fritte e salate?

100 g Arachidi fritte e salate haben 576 kcal.

Ist Arachidi fritte e salate proteinreich?

Arachidi fritte e salate enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arachidi fritte e salate?

Arachidi fritte e salate hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 0,02 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arachidi fritte e salate?

Arachidi fritte e salate enthält 43 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Arachidi fritte e salate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (57 % DV), Mangan (53 % DV), Selen (47 % DV), Kupfer (44 % DV) und Thiamin (B1) (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Arachidi fritte e salate?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Arachidi fritte e salate

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Todis

Arachidi fritte e salate enthält 576 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Niacin (B3), 53 % des Tageswerts für Mangan und 47 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

576kcal pro 100 g

28 gProtein

14 gKohlenhydrate

43 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	576 kcal
Fett gesamt L	43 g	55 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	0,02 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	28 g	56 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,2 mg	57 %
Pantothensäure (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	20 %
Folat (B9) L	77,3 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	49,5 mg	4 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	58 mg	14 %
Phosphor L	346 mg	28 %
Kalium L	618 mg	13 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kupfer L	0,4 mg	44 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	26,1 µg	47 %
Iodin L	26,8 µg	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein28 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Zucker0,02 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett43 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium360 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Todis
Barcode: 8025916118788
Kategorie: Erdnüsse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arachidi, olio di semi di girasole 2%, sale

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sugar & honey peanuts HEMA	576	22,1 g	24,8 g	41,9 g
El Cacahuetazo Crunch Tijuana Grefusa	576	24 g	19 g	43 g
Pizza flavoured crunchy coated peanuts Al Douri	575	15 g	43,9 g	37,9 g
Pâte de cacahuètes Calvé	575	26 g	16 g	43 g
Dry Roasted Mogyi	575	25 g	12 g	46 g
Osmaniye Yer Fıstığı Emasal	575	27,2 g	17,5 g	48,4 g
Roasted peanuts in chocolate Haps	575	14 g	38 g	39 g
Cacahuetes Hiper Dino	575	27 g	18 g	42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8025916118788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.