Wie viele Kalorien hat Apple & Pear Fruit Puree?

100 g Apple & Pear Fruit Puree haben 56 kcal.

Wie viel Protein hat Apple & Pear Fruit Puree?

Apple & Pear Fruit Puree enthält 0,83 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple & Pear Fruit Puree?

Apple & Pear Fruit Puree hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 10,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple & Pear Fruit Puree?

Apple & Pear Fruit Puree enthält 0,83 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Apple & Pear Fruit Puree?

100 g enthalten 4.000 mg Natrium, 174 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apple & Pear Fruit Puree

Verpacktes Produkt Obst Australian Organic

Apple & Pear Fruit Puree enthält 56 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 64 kcal pro 100 g über 71 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pro 100 g

0,83 gProtein

11,9 gKohlenhydrate

0,83 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	0,83 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,83 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4.000 mg	174 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,9 g	4 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	10,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,83 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,068 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	2,7 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	5,3 mg	0,4 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	99,9 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0,17 µg	0,1 %
Chlorid L	14,4 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,83 güber dem Median für Obst (Median 0,22 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Obst (Median 1,7 g)
Zucker10,2 gunter dem Median für Obst (Median 11 g)
Fett0,83 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,83 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Natrium4.000 mgim obersten Viertel von Obst (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,017 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,057 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,004 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,024 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16,3 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	85,9 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Australian Organic
Barcode: 9352744000572
Kategorie: Fruchtmuse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Apple, pear

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate
Classic Apple Sauce Kroger	56	0 g	13,3 g
Apple Strawberry Martin's	56	0,022 g	15,6 g
Pineapple Sauce Golden Farms	56	1,1 g	14,4 g
Organic Apple Sauce Thrive Market	56	0 g	14,4 g
Variety Pack Tree Top	56	1,1 g	13,3 g
Apple Sauce + probiotics North Coast	56	0 g	14,4 g
Apple Sauce + probiotics strawberry North Coast Organic	56	0 g	14,4 g
Squeez Active Fruit Blend With Electrolytes Variety Pack GoGo	55	0 g	13,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9352744000572. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.