Wie viele Kalorien hat Amaranth Maiswaffeln?

100 g Amaranth Maiswaffeln haben 379 kcal. Serving, 6.7 g (6,7 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Amaranth Maiswaffeln?

Amaranth Maiswaffeln enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,64 g in Serving, 6.7 g (6,7 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Amaranth Maiswaffeln?

Amaranth Maiswaffeln hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Amaranth Maiswaffeln?

Amaranth Maiswaffeln enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Amaranth Maiswaffeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (3.314.467 % DV), Mangan (34 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV), Vitamin B6 (28 % DV) und Folat (B9) (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Amaranth Maiswaffeln?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Amaranth Maiswaffeln

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Allos

Amaranth Maiswaffeln enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 6.7 g (6,7 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

100 g liefern 3.314.467 % des Tageswerts für Iodin, 34 % des Tageswerts für Mangan und 32 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pro 100 g

9,6 gProtein

73 gKohlenhydrate

3,9 gFett

25kcal in Serving, 6.7 g (6,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	379 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	197 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,49 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,48 mg	28 %
Folat (B9) L	110 µg	27 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46,3 mg	4 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	98,3 mg	23 %
Phosphor L	247 mg	20 %
Kalium L	310 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,19 mg	22 %
Mangan L	0,78 mg	34 %
Selen L	12,1 µg	22 %
Iodin L	4.971.700 µg	3.314.467 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,7 g)
Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,2 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Fett3,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Natrium197 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	60,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Allos
Barcode: 4016249177744
Portion laut Etikett: 6.7 g
Kategorie: Puffgetreidekuchen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mais 94,6%, Amaranth 4%, Meersalz, Oregano 0,4%, Thymian 0,3%, Majoran 0,2%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gallette di Farro Carrefour bio	379	13 g	72 g	2,5 g
Risette Scotti	379	7,4 g	83,2 g	1,1 g
Galettes 4 céréales Terres et Céréales Bio	380	8,6 g	79 g	2,5 g
Maiz waffeln mit meersalz Rossmann	380	9,1 g	73,9 g	3,9 g
Tortitas multicereales el granero integral	380	11,2 g	75,4 g	3,5 g
Sol monska serwis	380	7,8 g	83 g	1,3 g
WAFLE słony- karmel GoodFood	380	5,5 g	80 g	3,5 g
Gallette di riso bio ai 5 cereali Primae Natur	380	9,2 g	79,2 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4016249177744. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.