Älpler Magronen
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Denner
Älpler Magronen enthält 137 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Chlorid, 17 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 137 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Cholesterin L | 12,3 mg | 4 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 25,4 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,074 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,94 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 11,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 6 % |
| Calcium L | 64,3 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,74 mg | 4 % |
| Magnesium L | 26,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 103 mg | 8 % |
| Kalium L | 176 mg | 4 % |
| Zink L | 0,75 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 17 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodin L | 22,2 µg | 15 % |
| Chlorid L | 767 mg | 33 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 34 %
- Alkohol 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Zucker1,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Fett5,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
- Natrium440 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser48,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,69 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,58 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 48,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,8 g |
Produktdetails
- Marke
- Denner
- Barcode
- 7610029237665
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Teigwarengerichte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Teigwaren 29% (Hartwei - zengriess, Wasser, Eier [aus Freiland - haltung]), Wasser, Kartoffeln 18%, Käse 8%, Halbrahm, Apfelpüree, Speck geräuchert 2,5% (Schweine - fleisch [CH], Nitritpökelsalz [Kochsalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit], Stabilisatoren: Diphosphate und Tri - phosphate, Glucose, Zucker, Gewürz - extrakte, Antioxidationsmittel: Natrium - ascorbat), Weisswein, Zwiebeln 1,5%, Zwiebeln geröstet 0,8% (Zwiebeln, Rapsöl), Kochsalz jodiert, Wachsmais - stärke, Rapsöl, Gewürze, Verdickungs - mittel: Xanthan, Zucker. Gekühlt aufbewahren bei max. +5 °C.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRahmApfelZwiebelnSalzRaps (Rübsenöl)ZuckerEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610029237665. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.