Almond Flour
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta BLUE DIAMOND ALMONDS
Almond Flour enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 345 kcal pro 100 g über 904 Produkte liegt.
100 g liefern 167 % des Tageswerts für Vitamin E, 114 % des Tageswerts für Kupfer und 80 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 607 kcal | |
| Fett gesamt L | 53,6 g | 69 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 18 mg | 0,8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,9 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 10,7 g | 38 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 25 mg | 167 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,71 mg | 55 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 49 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 236 mg | 18 % |
| Eisen L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnesium L | 268 mg | 64 % |
| Phosphor L | 481 mg | 38 % |
| Kalium L | 661 mg | 14 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kupfer L | 1 mg | 114 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 75 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11 g)
- Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 g)
- Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
- Fett53,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
- Natrium18 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 32,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 12,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 4 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 4,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin E L | 25 mg_ATE |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 607 kcal | 607 kcal |
| Protein | 21,4 g | 21,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,9 g | 17,9 g |
| Fett | 53,6 g | 53,6 g |
| Ballaststoffe | 10,7 g | 10,7 g |
| Zucker | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 0 mg | 18 mg |
Produktdetails
- Marke
- BLUE DIAMOND ALMONDS
- Barcode
- 0041570142967
- Portion laut Etikett
- 1 portion (28 g)
- Kategorie
- Mehl
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Blanched almonds.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Mandel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1972430. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. November 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041570142967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ALMOND FLOUR". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.