Wie viele Kalorien hat Almond Crisps?

100 g Almond Crisps haben 170 kcal.

Wie viel Protein hat Almond Crisps?

Almond Crisps enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond Crisps?

Almond Crisps hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond Crisps?

Almond Crisps enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almond Crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (151 % DV), Kupfer (112 % DV), Mangan (72 % DV), Magnesium (60 % DV) und Thiamin (B1) (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almond Crisps?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almond Crisps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Hippie Snacks

Almond Crisps enthält 170 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 314 Produkte liegt.

100 g liefern 151 % des Tageswerts für Vitamin E, 112 % des Tageswerts für Kupfer und 72 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

6 gProtein

12 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	8,1 g	29 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,45 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	22,7 mg	151 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	35 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	20 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	89,2 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	207 mg	16 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	254 mg	60 %
Phosphor L	420 mg	34 %
Kalium L	533 mg	11 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	1 mg	112 %
Mangan L	1,7 mg	72 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	9,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,6 g)
Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett12 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,1 g)
Natrium340 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hippie Snacks
Barcode: 0625691140059
Kategorie: Cracker
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, Sunflower seeds, Tapioca starch, Sesame seeds, Pea flour, Hemp seeds, Cassava flour, Sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetable Crackers Ameriqual Packaging	170	3 g	27 g	5 g
Seed Flour Crackers Garlic & Herb Simple Mills	150	2 g	18 g	9 g
Cuban Crackers RAVELO	140	4 g	20 g	5 g
Sea Salt Crackers Sünnie	120	0,5 g	18 g	5 g
Pita Crisp Libanius	114	4 g	24 g	0 g
Less Carb Brood Lijnzaad TastyBasics	264	22 g	7,5 g	13 g
Cranberry & Seeds Cracker Crisps Wegmans	267	6,7 g	50 g	5 g
Toasted sesame water crisp crackers Private selection	70	1 g	11 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0625691140059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.