Wie viele Kalorien hat Almendra Tostada?

100 g Almendra Tostada haben 598 kcal.

Ist Almendra Tostada proteinreich?

Almendra Tostada enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almendra Tostada?

Almendra Tostada hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almendra Tostada?

Almendra Tostada enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almendra Tostada?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (156 % DV), Kupfer (113 % DV), Mangan (79 % DV), Magnesium (63 % DV) und Riboflavin (B2) (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almendra Tostada?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almendra Tostada

Verpacktes Produkt Getränke Tostaderos Sol de Alba

Almendra Tostada enthält 598 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

100 g liefern 156 % des Tageswerts für Vitamin E, 113 % des Tageswerts für Kupfer und 79 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

598kcal pro 100 g

25 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	598 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	9,7 g	35 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	23,4 mg	156 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,7 mg	54 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	22 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	48,2 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	232 mg	18 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	264 mg	63 %
Phosphor L	473 mg	38 %
Kalium L	648 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kupfer L	1 mg	113 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	12,7 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Getränke (Median 21,4 g)
Ballaststoffe9,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10,7 g)
Zucker3,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Fett50 gim untersten Viertel von Getränke (Median 53 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tostaderos Sol de Alba
Barcode: 8421464013092
Menge: 30 g
Kategorie: Mandeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALMONDS, salt, potato starch, flavour enhancer E-621

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Amandes blanches bio La Fourche	598	17 g	4 g	63 g
Mandelkerne Dennree	598	22 g	3,9 g	52 g
Almendras tostadas Eroski	598	21 g	21 g	53 g
Almendra largueta piel tostada Carrefour	598	20,9 g	21 g	52,5 g
Almendras tostadas Coselva	598	20,9 g	10,1 g	52,5 g
Almendra tostada Ferradura	598	20,9 g	21 g	52,5 g
Almendras Inca	598	20,9 g	21 g	52,5 g
Mandeln geröstet und gesalzen Koro	598	29 g	5,3 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8421464013092. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.